30岁爆青春痘 脏腑求救信号

浏览量:383 时间:2020-06-05阅读:546点赞:978

30岁爆青春痘 脏腑求救信号 挤压留疤——脸上长暗疮,有人会忍不住手去挤压,此举可能引发炎症,形成疤痕, 影响外观。(图:[email protected])30岁爆青春痘 脏腑求救信号 两次够了——受暗疮困扰人士,不宜过度洗脸,一天洗两次已足够,早上起牀最好以清水洗脸,减少过多化学物质刺激。(图:[email protected])30岁爆青春痘 脏腑求救信号 压力疮——工作繁忙,压力增加,扰乱脏腑平衡,甚至三十岁后还长「青春痘」。(图:[email protected])30岁爆青春痘 脏腑求救信号 (图:[email protected]、网上图片) 30岁爆青春痘 脏腑求救信号 30岁爆青春痘 脏腑求救信号 30岁爆青春痘 脏腑求救信号 30岁爆青春痘 脏腑求救信号 prev next

暗疮是常见又容易翻发的皮肤问题,医学上称为痤疮、粉刺,虽说好发于青少年,但也常见于中年人身上。暗疮有的如石头般坚硬,有的如囊肿般含脓,治疗失当更可能留下疤痕,影响外观。治病求因是中医的核心思想,不少皮肤问题都与体内功能失调有关, 尤其都市人生活压力大,五脏六腑早已透支,要解决好内因,才能与暗疮讲拜拜。

下巴爆疮 月经紊乱潮热

三十岁的李小姐,工作繁忙,时常熬夜,虽已结婚但未有时间计划怀孕。近半年脸上不断长出痘痘,尤其集中在下巴,似乎是身体某些部位响起警号。由于暗疮愈趋严重,遂来求医。细问之下,原来她近半年月经开始紊乱,来经不定时,月经量渐少,身体出现潮热情况,皮肤乾燥,时常口乾,大便常常不畅顺,人亦比以往容易烦躁。这是肾阴虚内热导致的痤疮问题,遂处方了六味地黄丸及二至丸等养阴清虚热的中药巩固根柢,再配合中药外敷,内外合治,并建议多喝水,不熬夜,保持足够休息,面部暗疮逐渐退减。

究竟暗疮是什幺?现代医学认为它是一种皮脂腺慢性炎症,是皮脂的分泌增加和毛囊内微生物感染的结果。如果它只是炎症般简单,那幺消炎药及抗生素(如四环素)便足够根治,但为何临牀上很多病人停药后暗疮那幺反覆呢?因为很多时皮肤的问题,都与身体内部有关,就像湿疹、牛皮癣等皮肤疾病一样。

人体有阴、阳之分,五脏有心、肝、脾、肺、肾,每个脏腑平衡,身体才健康,皮肤亦然。廿多岁结婚生子本是自然事,现今社会却很难做到,由于现代都市人工作紧张,社会因素、生活压力、生育年龄推迟等因素,扰乱了女士内在平衡,因此,现在三十岁后还长「青春痘」的女性大有人在。

这个案例,类似现代医学所讲的内分泌失调所导致,当身体的雌、雄激素失调,面部水分及油分比例开始失衡,水分不足,油分过多,过多的油脂便会堵塞毛孔,最终形成暗疮;所以虽然肉眼看了是暗疮,其实出问题的是子宫。女子有宫寒,亦有宫热,这类暗疮是肾阴虚内热的反映。审因求治、治病求本就是这个意思了,只要能抓住病因,问题便能迎刃而解。

彻底卸妆 勿过度洗脸

除了五脏影响,有暗疮烦恼人士亦不要过度洗面,一天洗两次便可;经常洗脸,反而会刺激皮脂腺的分泌功能,油脂分泌会更多。晚上回家后彻底卸妆, 需用洁面液把所有残余化妆物清走,然后可适当补湿,但不建议用油脂含量过高的护肤品。晚上要早睡觉,早上起牀则以清水洗脸为主,以减少受过多化学物质刺激。

此外,亦要注意劳逸结合,保持心情愉快,保证睡眠充足,要避免情绪焦虑和紧张,保持大便通畅。不要经常用手去挤压痤疮,以免引起炎症形成疤痕和色素沉积,影响美观。少食辛辣、煎炸的食物,减少饮咖啡。良好的排便习惯,有利于体内毒素排出体外,对皮肤健康有利。经常服食泻药也会造成大肠的反射敏感性下降而造成便秘。不要时常忍大便,要定时如厕,习惯早上去大便是好时间,坚持吃早餐,引起大肠反射产生便意。平时尽量避免久坐不动,大肠蠕动能力会变差。

平素多喝水,摄取足够的食物纤维,增加肠道反射性蠕动。睡眠不足及持续精神紧张也可能造成便秘。

女贞子滋阴补肾降虚火

另外,女贞子是滋阴补肾、降虚火的中药材,女贞子味甘、苦,性平,无毒,为木犀科常绿乔木植物女贞的成熟果实。《本草正》:「养阴气,平阴火,解烦热骨蒸,止虚汗,消渴,及淋浊,崩漏,便血,尿血,阴疮,痔漏疼痛。亦清肝火,可以明目止泪。」《本草再新》:「养阴益肾,补气舒肝。治腰腿疼,通经和血。」

■煲女贞子墨旱莲

分量:女贞子丶墨旱莲各十二克

做法:三碗水煎成一碗水,每天一次

功效:乌髮明目,改善因肝肾阴虚导致的月经不调、颜面粉刺

■知多啲

DIY绿豆粉面膜 洁肤减痘

绿豆,别名青小豆,性味甘、寒,归心、胃经,具有清热解毒、消暑利尿、消疮毒痈肿的功效。据《本草纲目》记载 :「绿豆,消肿治痘之功虽同于赤豆,而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉,无久服枯人之忌。外科治痈疽,有内托护心散,极言其效。」《本草求真》曰:「绿豆味甘性寒,据书备极称善 ,有言能厚肠胃、润皮肤、和五脏及资脾胃。」绿豆清凉解毒,故热性体质及易患疮毒者尤为适宜,外敷及内服皆可以。外治法是治疗皮肤科疾病的常用方法,运用得宜,可加快疾病痊癒。把绿豆磨粉加水製成面膜外敷患处,具有很好的清洁肌肤及减少痘痘的作用。

绿豆粉面膜

分量:绿豆十五克、薄荷三 克

做法:研为细末,加入适量麵粉,加水或芦荟汁开成面膜外敷面部,每天一次,每次敷十五至二十分钟

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